Sobre o Manhu

O Manhu é um blog dedicado à nutrição baseada em evidências. Nosso objetivo é traduzir o que a ciência diz sobre alimentação, emagrecimento, suplementos e hábitos saudáveis em conteúdo prático, honesto e fácil de aplicar no dia a dia.

Nosso compromisso

Todo artigo é escrito com base em fontes confiáveis, revisado antes da publicação e acompanhado das referências utilizadas. Não prometemos milagres nem soluções rápidas — apenas informação de qualidade para você tomar decisões melhores sobre sua saúde.

Responsável editorial

Raquel Medina é responsável pela linha editorial do Manhu, garantindo que cada conteúdo seja claro, atualizado e fundamentado.